Yoga auf Sylt: Hotels & Yogalehrer

Viele Touristen besuchen die beliebte Insel Sylt, um zu entspannen und dem stressigen Alltag zu entkommen. Besonders gut eignet sich hierfür die über 5.000 Jahre alte Praxis: Yoga. Diese erlebt insbesondere in den letzten Jahren einen deutlichen Aufschwung in ganz Deutschland und liegt zurzeit auch auf Sylt im Trend. Ziel ist es neben völliger Entspannung für eine Vereinigung von Körper und Geist zu sorgen und so einen ganzheitlich achtsameren Lebensstil zu praktizieren. Die weiten Landschaften der Insel und die ruhigen Buchten eignen sich perfekt, um den Übungen zu in die Tat umzusetzen. Viele Hotels auf Sylt bieten zudem explizite Yoga- Urlaube an. Ansonsten kann man einfach eine Stunde bei einem ansässigen Yoga- Lehrer buchen und die Vorteile des Sports individuell genießen.

Hotel Stadt Hamburg

Das Hotel Stadt Hamburg überzeugt mit einer liebevollen, rustikalen Inneneinrichtung und greift so die Tradition des Hauses auf. Neben den gemütlichen Zimmern sorgen ein großer Spa- Bereich, inklusive eines Indoor- Pools für die richtige Entspannung und wirken unterstützend zu den Yoga- Praktiken. Diese werden von der Yoga- Lehrerin und Physiotherapeutin Sina Müller gestaltet. Sie versucht in ihre Klassen ganzheitliche Anwendungen für Körper und Geist zu integrieren, um sowohl das Bewusstsein zu schärfen, als auch für die nötige Bewegung zu sorgen. Gemeinsam mit der frischen Meeresluft und der entspannten Atmosphäre lädt der Aufenthalt zum Abschalten ein.

Adresse: Strandstraße 2, 25980 Sylt

Hotel Budersand

Inmitten der entspannten Atmosphäre des modernen Resorts bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, um Yoga zu praktizieren. Die jährliche Yoga- Woche wird von Tina Molsen geleitet und beinhaltet zahlreiche Übungsstunden, welche in der Schwierigkeit variieren und Körper sowie Geist gleichermaßen fordern. Egal ob zu einem Sonnengruß am Morgen, einem herabschauenden Hund um die Mittagszeit oder Dehnübungen am Abend, die frische Luft und das Meer laden zu jeder Tageszeit zum Praktizieren des achtsamen Sports ein. Die Übungsstunden finden, je nach Wetter, sowohl indoor, als auch outdoor statt. Der große Spa- Bereich und die naturbelassenen Landschaften runden das Gesamtbild ab und laden dazu ein, dem stressigen Alltag zu entkommen.

Adresse: Am Kai 3, 25997 Hörnum

Yogaraum Westerland

Das Yoga- zentrum wurde erst 2019 gegründet und macht mit den wunderschönen, neuen Räumen und dem vielfältigen Angebot Lust darauf, eine der Klassen zu buchen. Die Gründerin ist Katja Schöneberndt, die alle Yogis beim Praktizieren des Sports unterstützt, egal ob Anfänger oder Profi. Das Studio liegt nur 150 Meter vom Meer entfernt und sorgt mit den lichtdurchfluteten Zimmern für eine entspannte Atmosphäre. Der Fokus liegt auf kleinen Yoga- Gruppen, bei denen jeder Teilnehmer individuelle Hilfestellungen bekommt und sich so jedes Mal ein Stück verbessern kann. Alle Stunden basieren auf der Vinyasa- Praxis, welche von dem indischen Hatha- Yoga stammt und den Fokus hauptsächlich auf die Körperhaltung sowie die Kontrolle des Atems legt.

Adresse: Friedrichstraße 33, 25980 Sylt

Yoganacht auf Sylt

Jedes Jahr findet eine sogenannte Yoganacht auf Sylt statt, welche dazu einlädt, die Vorteile des achtsamen Sports kennenzulernen und diesen in einem der Yogastudios auszuprobieren. Von 17 Uhr bis 23 Uhr im Juni gewähren diverse Yoga- Center Einlass und es besteht die Möglichkeit, unterschiedliche Techniken und Yoga- Systeme kennenzulernen.

Diese Studios sind am 20. Juni 2020 dabei:

Januar 2020





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